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마사지를 받으면 피부와 근육에 적당한 자극을 줘 근육의 경련과 긴장을 풀어주고 피로 물질을 제거해 몸이 가뿐해지는 것을 느낄 수 있어요. 또한 혈액, 림프액 등 체액의 순환을 촉진해 신진대사를 활발하게 하고, 정신적 긴장을 완화하는 효과와 함께 통증을 줄이는 진정 효과도 있죠.



*마사지의 효과*


1:적혈구와 백혈구를 증강시킨다.

2:체내 순환을 증강 시킨다.

3:에너지를 공급한다.

4:엔돌핀을 방출하여 자연치유를 돕는다.

5:식이요법,운동요법과 함께 축적된 지방을 줄여준다.

6:근욕을 유연하게 하여 운동 시 기능을 향상시킨다.

7:척추를 안정시켜 교정에 효과를 준다

8:림프와 혈액순환을 촉진한다



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