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한의학에서는 만성 복통을 상복부, 하복부로 나눈다. 윗배는 심장 질환, 아랫배는 부인과적 질환이나 남성 생식기 질환과 연관성을 고려한다. 스트레스, 화병, 음식, 선천적 허약, 체중 정도, 나이 등을 감안한 체질에 따른 치료를 진행한다.


치료법에는 뭐가 있을까. 동의보감에 따르면 찬 기운이 침입해 복통이 발생한 경우는 차가운 음식을 먹거나 배를 차게 하면 시흥출장안마 복통이 악화하고 복부를 따뜻하게 하면 복통이 완화된다. 복통이 은은하게 면면히 이어지는 양상을 보이면 감초나 오수유, 파뿌리(총백) 등으로 치료하면 효과가 있다. 음식으로 복통이 발생한 경우는 급하게 설사시키지 말고 생강이나 건강 등이 들어간 처방으로 서서히 치료해야 부작용 없이 치료할 수 있다.


당장 통증을 완화할 수 있는 혈 자리 마사지법도 있다. 복부에 있는 경혈점에 따뜻한 자극을 주거나 가벼운 마사지로 증상의 개선을 돕는 방식이다. 경혈점은 중완과 천추다.


중완은 명치끝과 배꼽의 중앙 부위다. 천추는 배꼽 양옆으로 약 3cm 떨어진 부위다.


마사지는 중완, 천추와 배꼽아래를 연결해 시계방향으로 부드럽게 회전하며 복부를 자극하면 된다.


지압법을 활용하는 것도 통증에 도움이 된다. 합곡혈, 내관혈, 곡지혈 등이 있다. 합곡혈은 손을 폈을 때 엄지와 검지 사이에 볼록 튀어나오는 근육을 말한다. 내관혈은 손바닥을 위로 보게 하고 손을 펼쳤을 때 손목에서 5-6cm 내려가면 살짝 튀어나오는 부분이다. 곡지혈은 팔을 구부렸을 때 접히는 부분으로 팔꿈치 뼈 사이에 움푹 들어간 곳이다. 손가락으로 통증이 느껴질 정도로 눌러주면 된다.


고석재 강동경희대학교병원 한방내과 교수는 "만성복통은 시흥출장안마 삶의 질을 낮출뿐더러 각종 검사를 받아도 명확한 원인을 알 수 없다"며 "너무 짜거나 매운 음식 등 자극적인 음식, 기름진 음식, 술, 커피 등을 과도하게 섭취하는 것을 주의하고, 적절한 체온을 유지해 생활습관을 고치는 것이 예방법이다. 또 스트레스를 줄여야 한다"고 조언했다.



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