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경락 림프 마사지 핸드북. 이 책은 경락 림프 마사지의 개념과 림프 흐름, 마사지 횟수와 경혈 지압 시간, 몸 속과 웰빙 마사지, 뷰티 마사지와 다이어트 마사지, 3분 마사지와 스트레칭 방법을 컬러 사진을 곁들여 상세하게 설명한다.


충주출장안마 스포츠마사지와 깊은 관계를 맺고 있는 인체의 골격과 근육의 용어, 경락, 경혈을 병기하고 스포츠마사지 이론의 역사와 더 나아가 스포츠마사지 실제, 스트레칭, 스포츠테이핑에 대해 기술한 책이다.

몸속에 노폐물이 쌓이면 기혈 순환이 잘 되지 않는데, 기혈 순환이 안 되면 몸이 붓고 각종 통증이 생기며, 운동을 해도 살이 빠지지 않는 등 각종 이상 증상이 나타난다. 이렇게 한두 군데 장부에서 문제가 생기면 원활하게 기능하던 장부에도 과부하가 오면서 연이어 문제가 생기고, 균형 맞춰 잘 돌아가던 오장육부는 불협화음을 내면서 각종 질병이 찾아온다.


『하루 5분 기적의 경맥 마사지』는 그 불협화음을 바로잡는 법을 담은 책으로, 몸속 노폐물과 습담을 즉각적으로 몸 밖으로 배출시켜서 스스로 만병을 예방하고 치료할 수 있도록 구성했다. 경맥 마사지 전문가로 10여 년간 수많은 사람들을 치료해온 저자는 이 책에서 경맥이 무엇이며 몸에서 어떤 역할을 하는지, 충주출장안마 또 경맥 마사지는 어떻게 해야 하는 것인지 등 경맥에 대한 모든 이야기를 들려준다.


책에서 소개하는 '하루 5분 데일리 경맥 마사지 일주일 프로그램'은 매일 한 가지 경맥만을 마사지하는 것으로 쉽고 간단하게 구성되어 누구나 따라 할 수 있다. 또한 증상별, 통증별, 활력, 미용 경맥 마사지도 있어서 다양한 증상 및 질환을 스스로 쉽게 예방하고, 빠르게 치료하는 데 큰 도움이 된다. 이처럼 누구나 할 수 있는 쉬운 건강 마사지로 스스로 건강을 지킬 수 있도록 이끌어준다.

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